益生菌是保健食品中熱賣的商品之一，我們知道益生菌對於人體有很多的益處，許多醫生、演員、部落客也很推崇益生菌的好處，那麼益生菌的功效有哪些？這篇讓你懂。
Year: 2019 年
一提到「減肥」，就馬上聯想到瘋狂運動與刻意節食嗎？那你就太落伍啦！懶女孩減肥法正夯！1天只要10分鐘，不忌口、不斷食，1個月內還你完美曲線！
人蔘是多年生的草本植物，是「治百病的靈丹妙藥」，世人更將人蔘稱為「藥王」，人們常說：「有病治病，沒病強身」正是最能代表人蔘在人們心目中地位的一句話。
「肌少症」是老年失能的兇手，主要特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量與功能減少，成失能甚至無法自理以及死亡風險增加，不容忽視的問題無聲無息侵襲著年長者，我們不得不去重視。
在資訊盛行的時代，人手一機滑滑滑已是常態，許多人漸漸對於葉黃素之於眼睛保健的重要性越發重視，不過，一直補充葉黃素真的沒關係嗎？會不會有副作用？今天就來告訴你！
什麼是酵素？它是根據「酶」的讀音翻譯成的名稱，是一類大分子生物催化劑，也就是說，酵素就是酶，酶就是酵素，幾乎所有的細胞活動進程都需要酶的參與，以提高效率。
卵磷脂是一種混合物，主要是有磷脂質、三酸甘油酯、脂肪酸、磷酸等所組成，卵磷脂的功效除了對小孩及大人都有作用外，尤其對孕婦在懷孕後期更為重要...
膠原蛋白對於皮膚具有相當程度的保養作用，因爲膠原蛋白能夠補充皮膚各層所需的營養，進而使皮膚細膩光滑，而有很多食物中都富含有大量的膠原蛋白，但要怎麼吃才會對美麗以及健康都有益處呢？今天就來告訴你！
益生菌教戰手冊，教你搞懂益生菌，讓你認識什麼是益生菌?益生菌有哪些好處？哪些人需要吃益生菌？益生菌的種類有哪些？益生菌何時吃最好？挑選益生菌的準則是什麼？