近幾年由歐美流行到台灣的舒肥法是多數人解決雞胸肉乾柴的好方法。舒肥法是什麼？和一般水煮烹調又有什麼差別？以下帶你了解何謂舒肥法！
燕窩，自古以來都是地位崇高的聖品，除了有多種氨基酸、礦物質，燕窩更富含著珍貴的燕窩酸和膠原蛋白，而燕窩酸與膠原蛋白是提供燕窩功效的主要來源。
益生菌與酵素有何不同？益生菌是人體腸胃道應有的好菌，那與酵素之間有什麼差別？為什麼提到益生菌會須了解包埋技術?益生菌又該如何應用包埋技術？
益生菌、益生質、乳酸菌，在網路上你肯定看過！但你知道有哪裡不一樣嗎？到底為什麼要吃益生菌？為什麼要吃乳酸菌？益生質又是什麼？腸球菌很危險嗎？
益生菌是保健食品中熱賣的商品之一，我們知道益生菌對於人體有很多的益處，許多醫生、演員、部落客也很推崇益生菌的好處，那麼益生菌的功效有哪些？這篇讓你懂。
一提到「減肥」，就馬上聯想到瘋狂運動與刻意節食嗎？那你就太落伍啦！懶女孩減肥法正夯！1天只要10分鐘，不忌口、不斷食，1個月內還你完美曲線！
人蔘是多年生的草本植物，是「治百病的靈丹妙藥」，世人更將人蔘稱為「藥王」，人們常說：「有病治病，沒病強身」正是最能代表人蔘在人們心目中地位的一句話。
「肌少症」是老年失能的兇手，主要特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量與功能減少，成失能甚至無法自理以及死亡風險增加，不容忽視的問題無聲無息侵襲著年長者，我們不得不去重視。
在資訊盛行的時代，人手一機滑滑滑已是常態，許多人漸漸對於葉黃素之於眼睛保健的重要性越發重視，不過，一直補充葉黃素真的沒關係嗎？會不會有副作用？今天就來告訴你！