三高患者的膽固醇飲食原則 1 min read 營養師專欄 三高患者的膽固醇飲食原則 駐站營養師：沈宛徵營養師 2023 年 8 月 24 日 說到膽固醇你會想到什麼？中風？心血管疾病？動脈粥狀硬化的周邊動脈阻塞性疾病？Read More
腸道健康，人才會瘦！研究發現瘦子的腸道都有豐富的菌種！ 1 min read 營養師專欄 腸道健康，人才會瘦！研究發現瘦子的腸道都有豐富的菌種！ 駐站營養師：沈宛徵營養師 2023 年 8 月 3 日 減重是許多人的一場長期抗戰，除了控食、控醣、控油及各種的飲食規劃和運動量的增加，做了這麼多如果還瘦不下來，那我們是不是忽略了什麼細節呢？Read More
