美麗新知

膠原蛋白對於皮膚具有相當程度的保養作用，因爲膠原蛋白能夠補充皮膚各層所需的營養，進而使皮膚細膩光滑，而有很多食物中都富含有大量的膠原蛋白，但要怎麼吃才會對美麗以及健康都有益處呢？今天就來告訴你！