腸腸保胃戰! 教你避開「傷胃食物」 1 min read 健康專題 飲食科學 腸腸保胃戰! 教你避開「傷胃食物」 編輯部 2023 年 6 月 16 日 你知道自己每天飲食過量嗎?每日除了3餐之外,時常下午茶就是1大杯手搖飲搭配炸雞,既油膩又過量,最傷胃的莫過於這樣的進食方式讓胃需要分泌大量胃酸,破壞胃內環境均衡,自然容易受傷發炎。Read More
胃食道逆流的必勝飲食法,3分鐘了解胃食道逆流! 1 min read 飲食科學 胃食道逆流的必勝飲食法,3分鐘了解胃食道逆流! 編輯部 2020 年 4 月 29 日 胃食道逆流(英文:Gastroesophageal reflux disease、heartburn reflux,縮寫:GERD),或稱作胃食管反流病、胃酸倒流等,是指胃酸(有時加上十二指腸液)長期不正常地向上反流進入食道甚至口腔。Read More